说的通俗一点就是喜欢装B，为了面子而不考虑自身实际情况，强YQBv进行超出自身负荷范围的训练qHzb

反手弹击Np2o内短上旋t5vI时，根据vxuI判来球的0orq转强度，2lNC形适度前YACm，当球弹3z3W上升中后aQQE（球要比kDRJ高）或者uUnO点期，压MHiF身体重心DV8i小臂快速gXq4前挥击（e8XF忌由上往lajO挥击），WjXT腕快速向JVuO外展，击LMnd的中部或ytYB上部，挥zdqj的距离短vDqZ而且急促htvP